高血糖、高血压、肥胖症 天贝葛根豆浆调理方法如下：

一律使用燕麦玉米黑豆浆来调理，先把一家人的燕麦玉米黑豆浆打好，最后留300毫升黑豆浆（温度低于50度），里面放2粒天贝和1-2片葛根（掰碎）进去打半分钟即可，一天两次。

如果直接打天贝葛根黑豆浆，则半包黑豆+1包伴侣+4粒天贝+3片葛根（掰碎后放进去），打1200毫升黑豆浆。一次喝300毫升以上的黑豆浆。

注：第一轮用开水打燕麦玉米黑豆浆，天贝、葛根必须在第二轮加入凉水将豆浆温度降到50度之下才能放进去打。

注：调理期间请少食鸡鸭鱼肉和米饭馒头等主食，早晚餐就喝300毫升黑豆浆+蔬菜水果即可，早餐最多再吃一个鸡蛋，也可以在300毫升黑豆浆的基础上再加入1包伴侣和100毫升进去干脆打成黑豆燕麦玉米糊。

三高、糖尿病饮食疗法原理

高血压

人的血压是通过肾上腺所分泌的血管紧张激素来自动调节的。导致高血压的间接原因有很多，

直接原因就两个：

1、血脂高血液黏稠

2、血管壁弹性下降

绝大部分的高血压都是饮食错误、生活不规律造成的。

西医的方法：

1、通过扩张血管、利尿来减少血液对血管壁的压力。

2、通过阻止血管紧张激素发挥其应有的作用来降压。

总之都没能从根本上解决问题

食疗的方法：

1、降低血脂和胆固醇，降低血液的黏稠度，稀释血液，疏通血管。

2、软化血管，增强血管壁的弹性和活力。

从根本上来解决问题。

糖尿病

糖尿病人之所以血液中的糖分含量高于正常人，是因为患者体内的胰岛细胞受损，其所分泌的胰岛素不足以分解血糖。

当血液中的葡萄糖不能被充分利用来供应能量时，人体会分解脂肪来弥补这一不足，这也是糖尿病患者为何突然消瘦的原因。

脂肪的大量分解使得血液中的脂质垃圾迅猛增加最终堵塞末梢循环导致各种并发症，如眼睛、肾脏和距离心脏最远端的脚趾等部位最容易形成堵塞。

西医的办法：

首先用药物刺激胰岛细胞多分泌胰岛素而非修复胰岛细胞，当胰岛细胞的功能油灯耗尽时，最后就只能直接注射胰岛素了。

食疗的办法：

1、少食多餐富含膳食纤维的食物，大大延长食物分解消化的时间从而保持血糖的稳定；

2、润肠通便、降低血粘度、疏通血管。一方面将血液中的垃圾毒素及时清除出体外，另一方面将各种营养物质及时输送给胰岛细胞以达到修复细胞的目的。

人体就好比一座房子，房子顶部漏雨时我们首先会拿盆来接水，但屋顶漏雨却不是缺了脸盆才漏雨的，脸盆仅仅是起到救急的作用，解决根本的问题还得上屋顶补瓦。

人得高血糖和高血压同样不是因为缺了降糖药和降压药才得的毛病，药物就跟脸盆的原理一样，仅仅是用来救急应急的，不是治本的。治本必须得在根源上解决问题。

绝大多数的慢性病都是错误的饮食和错误的生活规律造成的，所以这些毛病还得从饮食和生活规律上来找办法才是。

天贝葛根燕麦玉米黑豆浆对糖尿病、三高患者的作用如下：

1、 黑豆、燕麦、玉米、葛根、天贝都是粗纤维的食物且糖分较少，能有效地稳定住血糖。

2、 丰富的膳食纤维和黑豆中所富含的低聚糖能快速打通肠道，有很好的润肠通便的效果。

3、 天贝中含量极高的纳豆激酶以及黑豆中的丰富的皂甙成分能够直接溶解血栓打通血管。

4、 膳食纤维能有效吸附肠内的油脂和胆固醇使之不再进入血液，大豆卵磷脂能软化血管。

5、大豆卵磷脂和异黄酮类活性物质有很好的保肝护肝的作用，能增强肝脏排毒解毒的功能。

6、 燕麦玉米加黑豆的营养比牛肉还高且不含任何中性脂肪和胆固醇能有效修复胰岛细胞。

饮食减肥的原理和办法：

身体每天消耗的热能大于饮食补充的热能。

原理很简单，就如同炒股的原理“低买高拋”一样，要真正实现这个结果却不那么容易。

如何让体内多余的脂肪通过血液的运输悄无声息地转移到体外并且丝毫不影响健康指数？

需要满足以下三个条件：

1、只减脂肪不减肌肉，必须是低脂低糖高蛋白的饮食。

2、时刻保持血管通畅，即血管壁弹性好，血液不黏稠，确保体内脂肪分解之后的代谢物能及时运送到肠道内。

3、时刻保持肠道的通畅，以便把体内被分解代谢出来多余油脂及时排出体外。

天贝葛根燕麦玉米黑豆浆正好完全符合以上三大条件：

1、黑豆的糖分含量低，并且还是人体无法利用它来转化成热量的低聚糖；黑豆富含优质蛋白却不含任何的中性脂肪和胆固醇，这些都是鸡鸭鱼猪牛羊所不具备的。

黑豆+玉米+燕麦+蔬果=全能复合营养餐，每天早晚各400毫天贝葛根燕麦玉米黑豆浆再配上一些蔬菜水果即可，早餐可以增加一个鸡蛋，晚餐就喝一杯豆浆睡觉。

2、黑豆、燕麦、玉米、葛根、天贝样样富含粗纤维，并且黑豆中的低聚糖还能让肠道内的有益菌大量增加，润肠通便的效果极佳。

3、天贝中的激酶和黑豆中的皂甙都有直接溶解血栓的功能，黑豆中丰富的卵磷脂和黄酮类活性物质能软化血管增强血管壁的弹性。黑豆富含花青素和原花青素这两种超强的抗氧化剂，是细胞最好的卫士。

以上是原理加方法，关键在于自己的坚持，不要经不住鸡鸭鱼肉香味的诱惑。

痛风的原因有二：

1、 尿酸过多，鸡鸭鱼肉、啤酒海鲜吃得过多。

2、 排泄受阻，肾脏过滤功能下降，过滤不彻底。

解决的办法有三：

1、少食酸性食物，多食碱性食物，天贝黑豆浆属于后者。

2、增强肾脏过滤功能，黑豆入肾经，有补肾强肾的功效。

3、喝天贝黑豆浆的同时多喝柠檬水帮助排除尿酸。

注：极少数的痛风患者在刚开始的两三天如有疼痛增加的现象请勿慌张，这是尿酸被排出的结果。

天贝就是用全营养大豆为原料做成的一种特殊的纳豆，其中纳豆激酶的含量高得惊人。

想知道什么是纳豆激酶以及它的功能功效的，可以上网百度“下午两点半实验”即可知晓

纤佳乐天贝为何要与黑豆浆一起饮用呢？

纤佳乐天贝所含纳豆激酶非常高，激酶不耐热不耐酸。

天贝在进入肠道之前首先要经过胃部，但是胃酸会降低激酶活性，因此需要跟豆浆一起饮用，并且豆浆要在50度以下时才能放天贝进去一起打。

豆浆呈碱性，综合了胃酸，让激酶能够顺利通过胃部进入肠道，尤其以黑豆浆最好！